2020年9月アーカイブ

やっと10月からトレーニングを再開できそうです!

いや、本当はもっと前から再開できる状態だったんですが、この新型コロナウイルスが出始める前は2か所のトレーニング施設を利用していました。
そのうちの一つはもう再開していたんですが、自分はもう一つのほうの施設のほうがお気に入りだったので、どうせ行くならそっちに行きたいな~と思い、トレーニングをさぼっていました(爆)。
まったく運動していないわけではないんですが、でもやっぱり今までやっていた筋トレとかはぜんぜんやらなくなってしまったので、おかげで(?)3キロくらい太ってしまいました・・・(汗)。
トレーニング再開して、まずはこの増えてしまった分を落としつつ、もう一度引き締めます!

そろそろインフルエンザが気になる季節ですね。

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